Simple Macro

Aplikasi Simple Macro memudahkan Anda merencanakan dan melacak asupan nutrisi makro sehari-hari. Terlepas dari apakah Anda sudah melacak nutrisi makro selama bertahun-tahun atau baru mulai, aplikasi ini dapat membantu Anda memantau asupan lemak, karbohidrat, dan protein sehingga bisa memaksimalkan nutrisi.

Dengan desain sederhana, cuma diperlukan beberapa detik untuk memasukkan data dan memastikan Anda tetap ada di jalur yang tepat untuk mencapai tujuan. Yang pertama harus dilakukan setelah membuka Simple Macro adalah memasukkan jumlah tiap nutrisi yang dibutuhkan. Tidak hanya itu, Anda bisa mengubah tujuan kapan saja.

Setelah mengatur asupan yang ditargetkan, masukkan jumlah lemak, karbohidrat, dan protein yang dikonsumsi setiap kali makan. Di malam hari, Anda bisa mengecek apakah sudah memenuhi, melebihi, atau tidak mencapai tujuan yang diasup. Aplikasi ini juga berfungsi sebagai perencana menu karena Anda bisa memasukkan data pada hidangan yang rencananya akan dimakan. Dengan demikian, Anda bisa mengecek apakah akan bisa memenuhi tujuan yang sudah direncanakan atau apakah harus mengganti beberapa bahan, dan juga merencanakan menu selama seminggu.

Selain itu semua, Simple Macro menyediakan grafik yang menampilkan nutrisi makro yang sudah dikonsumsi dan tujuan. Jadi, Anda bisa mendapat ide keseluruhan tentang diet dan apa yang harus diubah hanya dengan memperhatikan sekilas. Optimalkan diet dan tingkatkan progres dengan aplikasi Simple Macro.